乌鸡石斛洋参(乌鸡石斛洋参：滋养身体的养生三宝)

乌鸡石斛洋参：滋养身体的养生三宝

乌鸡石斛洋参是三种材的组合，被誉为养生三宝，对身体的滋养和调理有着非常好的效果。下面我们来详细了解一下这三种材各自的功效。

乌鸡

乌鸡是材中的优质补品，其所含的蛋白质和氨基酸比其他肉类更易被人体吸收利用。乌鸡还富含钾、镁、钙、磷、铁、铜、锌等多种微量元素，是补充营养、调养身体的首选之一。

而且，乌鸡性温味甘，可以补、益气、补虚损，同时还可以促进、增强力，对于调理健康有着非常好的作用。

石斛

石斛是材中的珍品，其所含的多糖物质被誉为“植物皇后”，是一种非常好的天然保健品。石斛性平味甘，可以润止咳、养心安神、美容益气，还可以提高力和抗能力。

石斛还有一项非常重要的功效，就是可以滋阴补。现代人的生活很容易造成虚，吃一些石斛可以起到防虚的作用，特别是对于女性的保健非常重要。

洋参

洋参是著名的滋补佳品。洋参所含的人参皂苷可以增强人体的力，促进，还可以调节功能。洋参还具有安神的作用，可以缓解压力，提高质量。

洋参还是天然的滋阴补药，可以调节体液平衡、润泽部，特别是在秋冬季节，可以减少等的发生。

乌鸡石斛洋参的功效与作用

由于乌鸡、石斛、洋参的功效互相补充，因此它们的组合可以起到非常好的保健作用。常吃乌鸡石斛洋参可以起到：

补、益气

润止咳、养心安神、美容益气

促进、增强力、提高抗能力

防虚、调节体液平衡、润泽部

总之，乌鸡石斛洋参被誉为材中的养生三宝，对于身体的健康调理具有非常好的作用，值得我们在日常的食疗中多加利用。