小美新鲜石斛(小美采摘新鲜石斛，开启养生之旅)

小美采摘新鲜石斛，开启养生之旅

近年来，养生健康备受人们关注。而在中国，石斛作为一种名贵的材，被广泛地应用于保健、美容、滋阴补等方面。而在这其中，新鲜石斛更是珍贵无比，由于有极短的保鲜期，采摘时间也非常有限，所以小美今天特别前来采购新鲜石斛。

石斛的功效与作用

石斛是一种止咳、滋阴润燥、益气生津的中草药，因此在材市场上非常受欢迎。它具有增强力的作用，还可以促进的代谢，清除体内毒素，具有显著的抗、美容的效果。而新鲜石斛更是比普通石斛含有更高的成分。

新鲜石斛的采摘与保鲜

小美来到一个山坳里，看到一片耀眼的石斛，它们正在绽放美丽的花朵。小美仔细挑选，慢慢采摘，只挑选那些健康、新鲜的石斛。新鲜石斛采摘后要立即放到阴凉、通风的地方，不可以直接曝晒在阳光下，否则会对药用价值造成很大的影响。

如何食用新鲜石斛

新鲜石斛可以加工制成膏药、精油等形式。在烹调过程中加入新鲜石斛，不仅可以增加菜肴的营养价值，还可以让菜肴更加美味可口。另外，小美还将新鲜石斛配伍搭配了其他药材制作成为石斛鸡汤。口感鲜美，浓郁，非常适合女性朋友食用，对于养护身体非常有帮助。

结语

新鲜石斛的药用价值非常高，但它极为珍贵，采摘时间和保鲜要求都非常严格。如果要购买新鲜石斛，一定要到正规的材市场或者采摘基地去购买。同时，在使用时还要注意搭配，遵循中医药的药膳原则，才能更好地发挥它的保健、滋补功效。