含石斛的古方(中药方：含石斛除烦提神方)

含石斛除烦提神方

含石斛除烦提神方是一种古老的方，其中主要成分是石斛。石斛是一种珍贵的材，具有滋阴养颜、润止咳等功效。这个方子主要是用来缓解焦躁不安、多梦、记忆力下降等症状。

方药组成

石斛 10克

黄精 10克

五味子 5克

当归 10克

甘草 5克

红枣 10克

玉竹 5克

功效

石斛：滋阴养颜、清热。

黄精：益生津、清心安神。

五味子：润止咳、益元气、安神定志。

当归：活、补调经。

甘草：益气养阴、调和各种药材。

红枣：益气补、调和药方。

玉竹：补脾益气、清心安神。

用法用量

上述药材放入瓦煲中，加水2000毫升，开始加热，待水烧开后小火煮30分钟。后将煮好的汤药滤去渣，即可食用。每天一次，分两次服用。

注意事项

1.禁忌症、高、心患者。

2.孕妇慎用。

3.脾胃虚寒、产后乳汁偏少者不适宜服用。

4.饮食上要注意清淡，避免高脂、高糖、辛辣刺激性食品。

结语

在当今城市快节奏的生活中，很多人容易出现、焦躁、多梦等问题，这个方子可以缓解这些问题。但是需要注意的是，建议在医生的指导下，根据自身症状和身体情况来调整用药剂量。同时也需要遵守饮食起居规律，这样才能更好地调整身体状态，提高生活质量。