中风吃石斛(风湿患者适宜食用石斛，有助缓解疼痛)

中风患者是否适合食用石斛？

中风是指脑部液供应不足或出现脑破裂、出等，患者一般需要贴身照料，同时也需要合理的饮食调节。在中风后期，不少患者会出现症状，严重影响生活。那么中风患者是否可以食用石斛呢？答案是肯定的。

石斛被誉为“北方人参”，它主要是指一种名为兰科石斛属的植物，含有多种生物活性成分，被认为是一种对人体有益的中草药。石斛具有滋补虚、扶正祛邪、降等功效，对于缓解有明显的帮助。

石斛的功效

石斛对身体的好处很多：

养生美容：石斛具有明显的滋养和功效，对于容颜有改善作用，可以有效滋阴润燥。

强身健体：石斛含有多种营养成分，能够刺激机体力，因此可以被视为一种天然保健品。

缓解：石斛其中的一种主要成分为多糖，可以有效调节身体力，抑制感受的传导，从而起到缓解的作用。

为什么患者可以食用石斛？

对于患者来说，常常会经历剧痛、发热、肌肉萎缩等症状，而中草药石斛则可以有效防止肌肉萎缩，增强肌肉力量，对于的具有良好的效果。石斛可以帮助患者减轻、恢复体力、缓解症状。

石斛的食用方式

石斛可以直接食用或者煲汤。煮熟的石斛口感清香、味道甜美，可与不同的食材搭配食用，如鸡肉、鲍鱼、瘦肉、银耳、枸杞、茯苓等。需要提醒的是，石斛虽然功效不俗，但是食用方式不当会引起些许不适。应该掌握适量原则，保证食材新鲜、洁净、卫生，才能尽早达到食疗效果。

石斛应该如何选择？

市场上的石斛种类繁多，大家在购买时一定要选择正规商店或零售超市。因为不少不良商家为了增加重量或者赚钱，可能会用一些黄染色素、化学添加剂等给石斛染色，这些染色剂首先会影响到保健效果，其次也会对人体健康产生危害，甚至有引起恶性的嫌疑。因此，购买时一定要看清楚质量标准，选择正规生产厂家、并寻求专业人士的帮助。

结论

总的来说，中风患者食用石斛并不会有什么风险，反而可以缓解症状、提升机体力。但是，我们在食用时也需要注意掌握好食用方法，保证食材的卫生与新鲜。希望大家在生活中能够多关注自己的健康，适当地食用中草药，以此来达到更好的保健效果。