内热喝石斛(石斛热饮：疲劳亚健康福音)

内热喝石斛：疲劳福音

石斛，又称为兰花草，是一种具有极高药用价值的植物。它在中医上有着重要的地位，是一种非常神奇的中草药。而石斛热饮则是将石斛与其他植物材料混合后煎煮成的一种茶饮品。特别是在夏季，喝石斛热饮可以有效地调节人体的体温，缓解内热的感觉，同时还有很多其他好处，下面一一介绍。

缓解内热

内热是指人体过于燥热，出现口渴、心烦、热汗、身体不适等症状。夏季气温高，人体很容易出现内热，喝石斛热水可以起到缓解的作用。石斛热水性味甘凉，能够清热，生津止渴，缓解口渴症状。同时，石斛还能够清化火、润喉、滋养阴液，对于内热引起的多种不适都有很好的缓解作用。

促进体内

石斛具有活化瘀、调节体内的作用，长期饮用石斛热水可以帮助人体加速代谢，促进，增强力。尤其对于现代人常见的状态下，石斛热水是一种非常好的饮品。

增强力

石斛主要成分是多糖体，可以增强人体的力，提高身体抵御的能力。石斛中含有多种人体所需的微量元素和矿物质，因此长期饮用石斛热水可以改善人体的微量元素缺乏状态，增强人体的力。

美容养颜

石斛具有非常强的美容养颜功效，长期饮用石斛热水可以明显改善状态，增强弹性，延缓。同时，石斛中还含有多种微量元素和矿物质，这些元素可以促进细胞的再生，延缓老化，使更加健康、年轻。

总结

石斛热饮可以说是夏季非常适合饮用的一种饮品。它既可以缓解内热的不适，又可以促进人体的，增强力，同时还有一定的美容养颜功效。因此，建议大家多喝石斛热水，让自己的身体更加健康。当然，对于身体和情有明显问题的人群需要在专业医生的指导下饮用，以免影响健康。