吃铁皮石斛有发烧的感觉(铁皮石斛可能导致发热感，需知悉)

铁皮石斛是一味有发烧感的

铁皮石斛是一种传统，常被用来多种，如结核、、脾虚等。它以其养阴降火的功效广受医界和民众的认可。但是，有些人在吃铁皮石斛后会感到身体发热，这时候不要慌张。本文将解析铁皮石斛为什么会导致发烧感和如何解决这个问题。

铁皮石斛的性能及功效

铁皮石斛是一味味苦、甘，性微寒的草本植物。它主要产于我国的云南、贵州等地，被视为“三强药”之一。铁皮石斛中富含多种营养成分，如蛋白质、多糖、氨基酸、维生素等。它有滋阴润燥、清热、益气、调节等多种功效。

为什么吃铁皮石斛会有发烧感？

虽然铁皮石斛有滋阴降火的功效，但要注意的是，它的性质偏寒凉。因此，长期使用或大量使用铁皮石斛，有可能会导致体质虚弱的人出现发冷、肚子痛等不适症状，甚至导致头昏、乏力等表现，这时候就容易误以为有发热感觉。但这并不是铁皮石斛导致的体温升高。此外，如果有人患有菌，可能会出现类似于发烧的感觉。因此，在使用铁皮石斛之前，应先去医院进行体检，确认身体状况是否适合食用这种。

如何正确食用铁皮石斛避免发烧感？

铁皮石斛虽然有多种功效，但它是一味辛寒之药，对脾胃功能弱的人来说也不一定适合。因此，在食用之前，应该先咨询医生的意见或者在医生指导下使用。如果患者服用铁皮石斛后出现了发热感觉，应该调节自己的饮食习惯和身体状态，多喝温水保持水分，避免食用辛辣食物和海鲜类食品，同时要保持心情愉悦，避免过度疲劳等因素影响身体的恢复，缓解症状。

小结

虽然铁皮石斛在里属于较为温和的种类，但不代表每个人都适合食用。在食用之前，还是需要医生的指导或者进行必要的体检，为使用打下良好的基础。如果出现了食用铁皮石斛后的发热感，则应根据个人情况调节饮食和生活习惯，尽量避免症状加重。