咽炎吃铁皮石斛加西洋参(铁皮石斛与西洋参可缓解咽炎，有效吗？)

铁皮石斛与西洋参可缓解，有效吗？

铁皮石斛和西洋参在里被长期用于多种，尤其是对咽喉部位有一定的保护和缓解作用。那么，对于患者来说，吃铁皮石斛加西洋参真的有效吗？下面，我们来详细了解。

铁皮石斛的功效

铁皮石斛，又名火焰花、兰花草等，被誉为滋阴补神仙草。其主要成分是多糖、黄酮类、甾醇等，并含有丰富的锌、镁、钙、铜等微量元素，有很好的滋补养生和提高力作用。铁皮石斛对咽喉部位有很好的辅助作用，能够缓解咽喉部位、干燥、发炎等症状。

西洋参的功效

西洋参，被誉为“健身圣品”，是一种天然保健品。其主要成分是人参皂甙、皂甙类、黏液质、蛋白质、氨基酸、脂肪酸、多糖等。西洋参有益气补虚、清解热、改善力等作用，也是一种咽喉部位的好帮手，能够缓解、口干等一系列问题。

患者该如何食用铁皮石斛和西洋参

铁皮石斛和西洋参都是材，建议在中医师或者药师的指导下进行食用。对于患者来说，可以采用搭配食用的方式，如将铁皮石斛和西洋参放在银耳、枸杞、菊花等搭配食用，不仅可以缓解等症状，还可以兼顾美容养颜、润肤保湿的作用。另外，患者也可以在日常饮食中注意增加铁皮石斛和西洋参的摄入量，如可以泡茶、煮汤、蒸饭等方式进行食用。

需要注意什么

虽然铁皮石斛和西洋参对于患者来说有一定的保养作用，但是在食用过程中需要注意一些事项。首先，尽量避免在饭后立刻食用，因为会影响身体对于铁皮石斛和西洋参的吸收效果。其次，在食用铁皮石斛和西洋参时，建议患者控制食用量，尤其是对于有上火症状的患者来说，过度食用会引发上火、口干、喉咙发痒、等问题。

总之，铁皮石斛和西洋参都是中常见的保健食材，在患上等的时候，食用这两种食材可以起到一定的辅助作用，但建议在专业医师指导下进行食用，以确保安全有效。