丹参三七石斛煲汤的功效(丹参三七石斛煲汤的健康益处)

丹参三七石斛煲汤的功效

汤，是中国美食文化的代表之一，传统的汤更是充满医疗价值。丹参三七石斛煲汤，就是一款神奇的汤品。丹参、三七、石斛均为材，被人们喜爱饮用。在汤中熬制这几味药材，不但味道可口，更是有很多健康益处。下面，我们就来看看丹参三七石斛煲汤的功效。

润止咳

丹参三七石斛煲汤中的三七、石斛，都是润止咳的良药。三七具有清润燥、开窍清热的作用，能够缓解上道引起的、气喘等症状。而石斛则是滋阴润燥的药材，并且具有清热止咳、凉等功效。丹参也有清心明目、活化瘀、促进扩张的作用。

调节

丹参三七石斛煲汤对于患者也有一定的帮助。丹参中的天然丹酚酸和苯丙醇苷，具有降低的作用。而三七、石斛也能够调节水平，延缓进展。此外，丹参三七石斛煲汤还能够促进的分泌，让胰腺更好地工作，这对于患者来说可谓是一种福音。

提高力

丹参三七石斛煲汤不仅能够润止咳、调节，同时还能够提高人体力。丹参能够代谢有害物质，清除，活性物质的释放，有良好的调节作用。而三七具有、抗、提高力等作用。石斛中的多糖体可以增强机体功能。

改善贫

丹参三七石斛煲汤对于缺铁性贫、营养不良性贫也有很好的改善作用。丹参、三七、石斛中都含有丰富的铁元素，能够补充机体内的养分，促进，提高造功能，从而改善贫状态。

缓解疲劳

丹参三七石斛煲汤能够缓解疲劳、增加体力。三七、石斛中含有丰富的糖蛋白、黄酮类等成分，能够延迟疲劳、提高人体机能。丹参则是提高人的身体机能，让自己有更多的精力。

缓解痛经

丹参三七石斛煲汤对于女性的痛经也有一定的缓解作用。三七中含有的三七皂苷、滋阴甘润、温经散等成分能够调理女性荷尔蒙分泌，缓解痛经症状。丹参中的丹皮酚能够调节女性生理周期，缓解经期不适。石斛具有滋阴补的作用，能够调理女性气不足，改善痛经。

总结

丹参三七石斛煲汤的功效多多，能够润止咳、调节、提高力、改善贫、缓解疲劳、缓解痛经等。适当饮用丹参三七石斛煲汤，不但能够促进机体健康，更是让人们品尝到一款美味而又有益的食品。