新鲜五花果石斛煲汤功效(五花果石斛煲汤：补肺抗疲、润喉益气的最佳选择！)

新鲜五花果石斛煲汤功效

五花果石斛煲汤是一道以石斛、五花果为主要原料煲制而成的汤品。石斛是一种传统中草药，在中医领域被称为“补益药王”，它含有丰富的蛋白质、多糖、氨基酸和矿物质，具有补抗疲、润喉益气的功效。而五花果则被誉为“喉之果王”，也被广泛用于润、润喉的食物疗法中。那么，新鲜五花果石斛煲汤究竟能给我们带来哪些好处呢？

补抗疲

现代人生活节奏紧凑，常常处于疲惫的状态下。而新鲜五花果石斛煲汤可以帮助我们补养气，缓解疲劳。石斛中所含的多种氨基酸和矿物质能够帮助人体合成肌肉蛋白，提供能量，并促进释放糖原，缓解心理压力，而五花果的含鞣质成分亦能收缩肌肉，增强体力，同时润，改善了当代社会对身体的摧残，将不易注意到的能量和精力提高到更高的层次。

润喉益气

在秋冬季节，气候干燥，很多人容易出现干咳、喉咙痛等症状。而新鲜五花果石斛煲汤可帮助人体润喉、益气。石斛所含有的多糖能够增强人体力，促进机体抗能力，而五花果中所含有的多种微量元素则能够滋养人体机体，促进人体代谢功能，保持喉部的黏膜水分，防止发生，减轻喉部不适感。此外，新鲜的五花果、梅子等酸味食材的使用也能起到生津解渴的效果，对于平衡人体水分也能起到一定作用。

佳选择

石斛是一种温和、为人们所接受的材，有滋养强身、补中益气的功效。而五花果也是一种被广泛的药用果品，含有丰富的苹果酸、葡萄酸、果胶酸等成分，能够缓解人体、口干舌燥、等不适。因此，五花果石斛煲汤是补抗疲、润喉益气的佳选择。

总的来说，新鲜五花果石斛煲汤是一种非常适合所有人的养生汤品，不仅口感鲜美，更重要的是其具有的营养成分能够提高人体力，补抗疲，润喉益气。我们平时要注意多食用这样的汤品，以抵抗外在环境对我们身体的影响。