中医石斛经典(中医经典石斛的功效与用法)

中医石斛经典

石斛是一种珍贵的中草药，是中医药材中的佼佼者，被誉为“清凉”、“神仙草”、“天之灵芝”，在中医临床上有着重要的应用价值。

石斛的功效

石斛味甘、性凉，具有清热、生津润燥、滋阴补虚等功效。中医认为，石斛能增强人体力，有益于调节人体，增强机体各脏腑的功能。

石斛对于阴虚的人群具有非常好的调节作用，可以不足所带来的头晕、目眩、耳鸣、等症状。同时，石斛还能调整人体的正常代谢功能，帮助人们减少体内毒素，延缓的。

石斛的用法

石斛是一种非常珍贵的草药，其用法有很多种。一般来说，石斛可以用于煎药或泡茶，同时也可以作为食品食用。

把20克的石斛加入300毫升的水中，加热煮沸30分钟即可，每天饮用2次，可以调节人体的和代谢，有利于人体各腺体的正常运作。

石斛还可以炖鸡或炖猪肉等肉类食品中，既能补充身体的养分，还能保护人体不受外界恶劣环境影响。

石斛的禁忌

石斛虽然有着很多的功效和好处，但是也有一些需要注意的事项。因为石斛性质较为凉爽，所以虚的人士在服用时要特别小心，以免导致功能过度下降。

石斛不能与含有大量碳水化合物的食物或一起食用，否则容易影响人体的吸收。

总之，虽然石斛在中医临床上有着非常好的应用价值，但是在使用时也要注意适量、合理，才能保证其的佳发挥。