干石斛汤图片(【美食图鉴】干石斛汤，清热提神，延年益寿)

干石斛汤图片

干石斛汤是一种清热提神，延年益寿的汤品。它不仅味道鲜美，而且具有很多极好的保健功效，特别是对于身体虚弱、力差、容易疲劳和的人来说，更是一种非常好的补品。

干石斛的营养价值

干石斛，是一种珍贵的中草药材。它所含有的天然有效成分，可以帮助人体提高力，促进代谢，抗，防各种。同时，干石斛还含有丰富的营养成分，包括天然多糖、氨基酸、维生素、微量元素等。这些成分能够提高营养吸收和代谢，促进身体健康和力。

干石斛汤的功效

干石斛汤是一种有益健康的保健饮品。它能够帮助人体清热、滋阴润、提高力、促进代谢、抗、延缓等作用。同时，干石斛还能够调节和系统，增强人体的力，使人精力更加充沛，身体更加健康。

干石斛汤的做法

材料：

干石斛 15 克

枸杞子 10 克

黄酒 适量

冰糖 适量

做法：

将干石斛洗净，放入锅中煮沸五分钟后捞起过凉水备用。

将枸杞洗净，黄酒取适量浸泡。

将炒锅放在炉火上烧热，加入适量黄酒，放入枸杞煮一两分钟。

加入适量的清水和捞起过凉水的干石斛，煮开后转小火熬制1小时左右。

后加适量的冰糖即可。

总结

干石斛汤是一道营养丰富、口感清香、功效极佳的汤品。它不仅可以滋阴润、清热，更可以增强力、促进代谢，抗、延缓等多种作用。这道汤品不仅适合年长者和身体虚弱者食用，也适合一般人饮用，以达到和保健养生的目的。