办公石斛(办公室里养这些植物，有益身心健康！)

办公石斛：办公室里养这些植物，有益身心健康！

现代人的生活越来越忙碌，很多人的工作需要长时间坐在办公室里，这种工作方式长期下来，对人的身心健康都有很大的影响。研究发现，办公室里摆放一些绿色植物，如办公石斛，不仅可以美化环境，还能够起到减轻压力，促进健康的作用。下面，我们来了解一下办公石斛的特点和对身体的好处。

办公石斛的特点

办公石斛，学名兰科大戟属观赏植物，又称办公桌斛。它是一种经济型观赏植物，生长快、活力强，适合办公室环境。办公石斛的叶子椭圆形，深绿色，叶面平滑，有一定的光泽度。开花期在夏季，花朵娇艳欲滴，非常美丽。

办公石斛的生长条件比较宽松，适合在室内环境下养殖。它对温度、光照、湿度要求不高，通风透气比较好的室内环境即可。平时只需要定时浇水、喷洒水雾和施肥，就可以保证其生长良好。

办公石斛的好处

办公石斛具有许多好处，可以对办公室环境和人体健康产生积极影响。首先，办公石斛可以很好地净化空气，清除室内的污染物，如甲醛、苯、三氯乙烯等有害物质。这些有害物质会加重人的身体负担，甚至会影响人的健康，所以在室内养一些植物能够减轻身体的负担，保持健康。

其次，办公石斛可以调节室内湿度，保持空气湿润度，适当的湿度可以减轻人体眼睛、等受到干燥带来的不适感，也可以节约用电，减少空调的开支。

再次，办公石斛还具有减压的作用。研究表明，室内环境中增加一些绿植，可以减少人的压力感，缓解工作中的压力，让人精神更加放松。

养护办公石斛的技巧

想要在办公室里养好办公石斛，除了保证它的生长环境外，还需要注意以下几个养护技巧：

1.定期更换花盆土壤——办公石斛生长快，容易耗光花盆内的养分，在更替花盆土壤时，要选择质量好的腐熟的土壤，保证其健康生长。

2.定期浇水——办公石斛喜欢湿润的环境，但不能过于潮湿。夏季高温时，好每两天浇一次水，其他季节间隔时间略长。

3.定期施肥——办公石斛生长很快，肥料营养不足易影响其生长和开花。每月适量施加植物减压肥，也可以加速生长。

结语

办公石斛是非常适合在办公室环境养殖的一种植物，它可以净化室内空气，缓解办公压力，改善人体健康。在养殖办公石斛时，我们需要注重它的生长环境和养护技巧，才能保证它健康生长，发挥大的功效。希望大家在办公室里养上一盆办公石斛，享受健康生活。