中药石斛功效什么(药石斛的功效有哪些？)

什么是石斛

石斛（scientific name：Dendrobium）是一种兰科植物，主要产于中国中部、南部和东南部地区，多生长在山区石缝或树上。石斛则是以石斛为原料而制成的一种材。

石斛的营养成分

石斛中含有多种氨基酸、钙、铁、镁、锌等矿物质，以及多种维生素和多糖等。这些物质为石斛赋予了多种保健功效。

石斛的功效

石斛自古以来就是一味备受推崇的好药。其功效主要包括以下方面：

滋阴补

石斛入经，有滋阴补的作用。对于阴亏损、腰膝酸痛、头晕心悸、口干渴热等症状具有改善作用。同时石斛还能增强脏功能，促进骨骼的生长发育。

清热

石斛能够清热，对于胆发炎、急性胃、痢疾等热毒证有很好的效果。经常食用还能增强胆的代谢功能，促进。

润止咳

石斛有润止咳的功效，对于热、、喘息等症状有很好的效果。同时石斛还能促进部，增强部供氧能力。

降低

石斛能够降低，对于患者有很好的食疗效果。同时石斛还能提高机体代谢水平，促进康复。

石斛的食用方法

石斛的食用方法比较多样化，可以作为泡水饮用，也可以作为食材用于煲汤、炖肉等。对于患者而言，可将石斛炖入糙米粥中一起食用，具有良好的降效果。

石斛的注意事项

虽然石斛具有多种保健功效，但也有一些使用注意事项：

1.石斛不宜煮汤太久，尤其是石斛片，不能超过半小时；

2.情严重者不应自行使用，应前往医院进行诊断；

3.孕妇忌食，因为石斛具有一定的滋阴补作用，易导致体内气旺盛，对胎儿发育不利。

总之，石斛是一味经久不衰的好药，具有多种保健功效，但仍需按照正确的方式食用，不能过量，也不能替代正规的药品。