天麻 三七 石斛一起吃(三味植物配伍：天麻、三七、石斛同食有何功效？)

天麻 三七 石斛一起吃

天麻、三七、石斛是非常好的中草药，大家为熟知的应该是天麻和石斛，但你可知道，它们三个可以一起搭配食用，其功效更胜单一服用？这是因为它们具备非常出色的互相促进作用，既能增强它们的功效，又能互相激发，接下来我们就一起来了解一下吧！

天麻的功效

天麻有着显著的作用，能够缓解衰弱、心悸等症状，还能调节，改善症状，对于头痛和中风后遗症也有一定的使得功效，因为它有着活通络的作用。此外，天麻还有益、利胆和凉清热等作用。

三七的功效

三七在中有着很高的地位，因为它有着极为丰富的营养价值和多种多样的药用价值。它是一种非常好的圣品，有、活、止等作用，可以减缓疲劳、增强体力，对于贫和不调等症状都有很好的作用，并且还是造的重要成分之一。

石斛的功效

石斛是一种非常好的中草药，早在古时候就被人们广泛地用来各种各样的。石斛有对心系统有保护作用、提高力、调节的功能。同时，也可用于、胃、、虚等症，还有美容养颜的功效，其根茎含有多种营养成分，可以美容养颜，还可以清热。

三味植物配伍功效

天麻、三七、石斛的配伍，能够发挥出它们各自，同时又能相辅相成，具有非常出色的互相协同作用，让它们的功效更进一步。其中，天麻和石斛的配对有、液稀释、心保护等功效，而三七和天麻、石斛的混合有补、调理、改善面色等功效，能够同时改善身体的多个部位。

天麻、三七、石斛可以一起煮水来喝，或者是加入到煲汤、炖肉中，既能提高养分吸收，又可以很好地缓解身体疲乏、调理，还可以对液产生良好的影响，是非常好的药膳食材。

需要注意的事项

在使用天麻、三七、石斛这三味药材前，需要注意一些事项。首先，天麻和三七属于活化瘀的，在期间，孕前孕中及孕后哺乳期的女性慎用，以免引起过多或流产等问题。其次，不宜使用过多，过量使用可能会导致过度、烦躁和头痛等症状。同时，对于具有喘息、慢性炎等的患者不适合服用。

总之，天麻、三七、石斛这三种药材可以一起搭配使用，可以提高它们的功效，同时又能互相激发，是非常好的草药植物。不过需要在使用前先咨询专业医生或中医师的意见，对于自身身体状况的了解也好，以免使用不当影响身体健康。