新会陈皮石斛炖汤(炖汤新配方！新会陈皮石斛汤。)

介绍一下新会陈皮石斛汤

新会陈皮石斛汤是一道以新会陈皮和石斛为主要材料的汤品。新会陈皮是广东著名的名优特产，而石斛则具有滋阴润燥的功效，两者搭配起来，可以起到很好的滋补保健作用。

新配方介绍

经过多年的探索和不断尝试，烹饪大师终于认定了这款新配方，以提高原有菜品的营养价值和口感，这个新配方中加入了红枣、瘦肉和红枣，这三样食材更是可以为新会陈皮石斛汤增加营养成分，使得汤品口感更加丰富，为人体健康带来更多好处。

制作方法

制作新会陈皮石斛汤并不复杂，主要需要的食材有：新会陈皮、石斛、红枣、瘦肉、盐、清水等。

首先将石斛和新会陈皮一起清洗干净，然后将石斛剪成小段，新会陈皮切成片状备用。接着将红枣用清水洗净备用。将瘦肉浸泡在清水中，稍微焯水并洗干净沫，备用。

然后将食材都放入炖盅中，加入适量的清水，炖煮2-3小时，直到石斛和新会陈皮变软，然后再加入盐搅拌均匀即可。

营养价值分析

新会陈皮石斛汤的营养价值非常高，其中新会陈皮能够清理肠胃内的湿气，促进肠胃消化，此外还能够调节气、润止咳等功效。

而石斛则能够滋阴润燥，清热，并且还具有抗、补壮阳等功效。同时，汤中加入了红枣和瘦肉，能够提高体力，荣气益，更好地滋补身体，增强人体力。

适宜人群

新会陈皮石斛汤适合人群非常广泛，尤其适合虚弱、体弱多、衰弱、、健忘者食用。同时，女性朋友在大姨妈前后食用，有助于调整周期，滋养身体。

小贴士

1. 石斛和新会陈皮都可以在店购买到，建议选择有保障的品牌，同时还应该注意看药材的产地和保存情况。

2. 制作过程中的火候要适中，不要过火，否则会破坏食材中的营养物质。

3. 个人口味不同，如果喜欢汤品口感更浓郁，还可以根据自身口味加入适量的生姜、枸杞等食材。

总结

新会陈皮石斛汤是一款非常有营养价值的汤品，而新的配方的出现使得这款汤品更加丰富和美味，同时也为更多人提供了一道健康滋补的选择。建议大家在生活中注意饮食健康，多吃一些有营养的汤品，保持身体健康！