石斛 贮存(如何储存石斛,让其更长久地保存?)
石斛的保存 石斛是一种常见的药用植物,它富含多种营养成分和活性物质,具有很多保健作用。但是石斛是一种易腐的食材,存放不当容易变质...
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广东石螺石斛煲汤是广东地区非常受欢迎的传统美食之一。这道汤以石螺、石斛为主材料,加入多种药材和配料,煲煮而成。它味道鲜美,汤汁清甜,口感滑嫩,而且具有滋补养身的功效,是一道营养丰富的美食。
石螺、石斛、猪肚、花旗参、枸杞子、莲子、粟米须各适量。
1. 把清洗干净的石螺煮开水,焯水去腥。然后捞起备用。
2. 将清洗干净的石斛浸泡30分钟,去除杂质。
3. 猪肚切成薄片,焯水去腥味,然后捞起备用。
4. 把花旗参、枸杞子、莲子、粟米须清洗干净。
5. 准备砂锅,加入适量的水,放入石斛和猪肚煮开。
6. 把焯水后的石螺放入砂锅中,再加入花旗参、枸杞子、莲子、粟米须。
7. 继续煮10~20分钟,加盐和味精调味即可。
1. 切记不要加太多的水,否则汤会比较淡。
2. 煮汤时不要用大火,以免影响口感。
3. 石斛可以根据个人口味自由搭配,加入其它滋补材料。
如果你喜欢尝试新的美食,那么不妨试一下广东石螺石斛煲汤。它不仅味道好,而且经常饮用可以起到补脾益、滋养身体的作用。当然,如果你对煮汤不太熟悉,建议先参考以上的制作步骤,加入自己的食材和调味品,并不断尝试调整口味,相信你也可以煮出美味的石螺石斛煲汤。