煮梨加石斛(石斛煮梨汤的功效及做法分享)

煮梨加石斛

煮梨加石斛汤是一种比较受欢迎的食疗方，在传统中医药领域中应用广泛。这种汤可以去火、滋润部、清除痰液、提高力，是非常适合、、喉咙痛等症状的家庭常备良药。

功效

煮梨加石斛是由梨子和石斛为主要材料熬制出的一种汤水。梨子含有蛋白质、碳水化合物、水分、维生素等多种营养成分，其中尤以梨子的珍珠类、苹果酸、类胡萝卜素等成分为重要。而石斛则是一种天然草本植物，具有滋阴清热、生津止渴、养阴、润止咳等功效。

这种汤水具有清热、润止咳、提高人体力的功效。对于所导致的喉咙痛、头痛、发热、打喷嚏等症状，喝上一碗热腾腾的煮梨加石斛汤，会有很好的缓解作用。对于喉咙、声音嘶哑、等问题也有一定的改善作用，所以这种汤水被视为传统中医药的佳品。

做法

要想做一份好喝的煮梨加石斛汤，首先需要准备好以下材料。

梨子1个

石斛20克

红枣6个

冰糖适量

清水适量

接下来正式开始制作煮梨加石斛汤。

把红枣洗净，去核备用。

石斛先用清水洗净，泡水10分钟以上。

梨洗净削皮，去核。

将梨和红枣一起放进锅内，加入适量清水，大火烧开后转小火慢慢煮，煮至梨熟软。

加入石斛和冰糖，再开小火继续煮15分钟即可。

温馨提示：为了保证健康，好每次饮用不要过量，推荐每次饮用200毫升左右。

总结

煮梨加石斛汤是一种平价的家庭药膳，对很多的症状都有很好的疗效。尤其是在夏天燥热的气候中，这种汤水特别消暑解渴。制作起来比较简单，即便没有太多厨艺经验的人也能做出美味的煮梨加石斛汤。如果你或你的亲友遇到、等问题，就不妨试试这种古老的食疗方吧。