干石斛种类(了解干石斛种类，丰富您的养生知识！)

了解干石斛种类，丰富您的养生知识！

干石斛，是一种常见的材。它能健脾益、滋阴清热、益气养阴。也有很好的滋补作用，适合工作繁忙、压力大、力较弱的人士。干石斛种类繁多，下面将为大家介绍几种比较常见的干石斛种类。

1.四川干石斛

四川干石斛也叫蛇须。主要分布在重庆、四川等地，有着“补虚、敛汗、止渴”的功效。四川干石斛的很温和，可以经常使用。它的根茎起伏如蛇，故得名蛇须。

2.贵州干石斛

贵州干石斛主要分布在黔西南布依族苗族自州，也有“瓦罐干石斛”的名声。可以清热、润益气、滋养、促进等作用。和四川干石斛一样，贵州干石斛的也很温和，适合大众食用。

3.云南干石斛

云南干石斛主要分布在云南省的玉溪市，有着“玉干石斛”之称。它的味道较甜，能补益、清热润。多用于虚、、等症。

4.湖南干石斛

湖南干石斛主要分布在湖南省，也有“湘干石斛”之称。它的功效比较全面，可以不振、、乏力、萎缩性等症状。湖南干石斛味苦，性凉，所以对于胆湿热、体质偏凉的人士要慎用。

5.广西干石斛

广西干石斛主要分布在广西壮族自区，有着“广西金线蛇须”之称。它的比较温和，对于亏虚、腰膝酸软、脸色苍白等症状有很好的滋补作用。广西干石斛的特点是金线较多，质地细腻。

总而言之，不同地区的干石斛在上有所差异，可以根据自己的体质和需要进行选择。但无论哪一种，干石斛都有着很好的滋补作用，可以提高人体的力，促进健康。