吃石斛坏处(吃石斛可能有副作用：要谨慎使用！)

石斛的功效和作用

石斛是材中一种颇为常见的药材，它具有清热，生津润燥，滋阴补等多种功效，对于人体有着很好的保健作用。石斛自古以来就是受到人们的喜欢的一种中草药，因为它有很好的，而且口感也不错。

吃石斛的坏处

虽然石斛有很多的好处，但是如果食用不当，还是有可能会发生副作用的。比如，过量食用石斛可能会出现口干、、头晕、心悸等症状。而且某些人群有慢性、、结核等的人，好不要食用石斛。

如果使用石斛泡水饮用，不要过多饮用，每天1-2次就可以。而且石斛调理身体一般需要长期服用，大约需要服用1-2个月，如果长期服用过多，可能会引起中毒，不利于身体健康。

与食用需谨慎

如果正在服用的时候，需要谨慎使用石斛。比如，如果您正在服用药，颠茄类、马钱子类及抗凝、抗等，就要禁止食用石斛，避免发生等副作用。

避免污染食物

为了避免石斛吃坏，一定要选择质量上乘的石斛，不要随便购买没有品牌、没有生产资质的石斛。还要避免石斛污染，因为石斛生长在山区，有些石斛可能会含有农药残留等不健康因素，而且石斛要清洗干净，避免吃到泥沙化学物质等。

总结

石斛对于身体的保健有很多好处，但是如果食用不当，还是有可能会发生副作用。如果需要食用石斛，要选择质量上乘的品牌，避免石斛的污染，避免与一并使用等。

总之，安全使用石斛是需要谨慎的。如果您有慢性、、结核等，好不要食用石斛。建议在食用石斛前，先咨询专业医生的意见，了解个人身体情况以及有无慢性等，然后再决定是否食用石斛。