橄榄石斛筒骨汤的做法(橄榄石斛筒骨汤的简单做法)

橄榄石斛筒骨汤的做法

橄榄石斛筒骨汤是一款具有特色的汤品，口感鲜美，有滋阴补、清热化痰、润止咳的功效，非常适合于秋冬季节喝用。以下是橄榄石斛筒骨汤的简单做法。

所需材料

橄榄石15克

斛筒30克

猪骨500克

生姜适量

清水适量

具体步骤

1. 猪骨用清水洗净后焯水，捞出后再用清水洗净备用。

2. 橄榄石和斛筒洗净，备用。

3. 生姜切片备用。

4. 将猪骨放入煲汤锅中，加入足够的清水，大火烧开后撇去浮沫。

5. 将橄榄石、斛筒和生姜放入煲汤锅中，再加入适量的水，将火调小后煲3个小时左右。

6. 后加入少量盐调味即可。

小贴士

1. 橄榄石有清热、消肿等功效，适合体内有火气的人食用。

2. 斛筒有养阴清热、生津止渴、润止咳、等作用，适合体内阴虚火旺者误食。

3. 猪骨可用去骚水焯去水和杂质，汤更为清澈。

4. 煲汤的时间可以适当延长，慢火煲出的汤品更为鲜美！

橄榄石斛筒骨汤可以促进，提高身体力，对于后体虚、体弱多的人群也有一定的滋补作用。希望大家在享受美味的同时，也能让身体更健康！