石斛党参煲汤大全(多款营养丰富的石斛党参煲汤，手把手教你做！)

石斛党参煲汤大全

石斛和党参是中的常用佳品，二者搭配汤品煲制，具有滋阴补虚、养生健体的功效，常被广泛应用于家庭中。下面我们就为大家介绍多款营养丰富的石斛党参煲汤，手把手教你做！

1. 石斛党参鸡汤

原料：

鸡肉 500 克

石斛 20 克

党参 20 克

姜 3 片

盐、鸡精适量

做法：

洗净鸡肉，放入开水中焯水备用。

石斛和党参洗净后用水泡发 30 分钟。

将焯水过的鸡肉、泡发好的石斛党参、姜片放入炖盅中。

加入适量的清水，炖 3-4 个小时。

后根据个人口味加盐和鸡精即可。

2. 石斛党参牛肉汤

原料：

牛肉 500 克

石斛 20 克

党参 20 克

枸杞 10 克

盐、鸡精适量

做法：

牛肉切成块，用开水煮 5 分钟去掉沫。

将石斛、党参、枸杞洗净后泡发 30 分钟。

将煮好的牛肉、泡发好的石斛党参、枸杞放入炖盅中。

加适量清水，炖 4-5 个小时。

后调味即可。

3. 石斛党参猪骨汤

原料：

猪骨 500 克

石斛 20 克

党参 20 克

红枣 10 个

盐、鸡精适量

做法：

猪骨洗净，放水里焯水出水。

石斛和党参洗净后用水泡发 30 分钟。

将焯水过的猪骨、泡发好的石斛党参、红枣放入炖盅中。

加适量清水，炖 4-5 个小时。

后根据个人口味加盐和鸡精即可。

4. 石斛党参羊肉汤

原料：

羊肉 500 克

石斛 20 克

党参 20 克

枸杞 10 克

盐、鸡精适量

做法：

羊肉洗净切成块状，焯水去腥。

将石斛、党参、枸杞洗净后泡发 30 分钟。

将焯水后的羊肉、泡发好的石斛党参、枸杞放入炖盅中。

加适量清水，炖 4-5 个小时。

后根据个人口味加盐和鸡精即可。

5. 石斛党参黑鸡汤

原料：

黑鸡 1 只

石斛 20 克

党参 20 克

生姜 3 片

盐、鸡精适量

做法：

黑鸡宰杀干净，洗净后焯水去沫备用。

将石斛、党参洗净后用水泡发 30 分钟。

将焯水过的黑鸡、泡发好的石斛党参、生姜放入炖盅中。

加适量清水，炖 4-5 个小时。

后根据个人口味加盐和鸡精即可。

以上就是石斛党参煲汤的多种做法，不同时期、不同体质的人可以视情况选择不同的配料。希望大家能够尝试煲一锅滋补汤品，滋润身体，保持健康！