石斛 贮存(如何储存石斛,让其更长久地保存?)
石斛的保存 石斛是一种常见的药用植物,它富含多种营养成分和活性物质,具有很多保健作用。但是石斛是一种易腐的食材,存放不当容易变质...
扫一扫用手机浏览
灵芝、石斛、西洋参这三种材料都是具有很高营养价值和药用价值的,而且它们三者混合在一起做菜非常美味,让人回味无穷。本文将介绍一道灵芝石斛西洋参瘦肉的家常菜美食做法。
灵芝、石斛、西洋参、瘦肉、生姜、蒜、葱。
灵芝、石斛、西洋参去皮后切成小片。瘦肉洗净切成小块,生姜、蒜、葱切末备用。
先将瘦肉放在锅中煸炒出油,加生姜、蒜末,炒至香味四溢。注意边炒边撇去浮油,让瘦肉更健康。
瘦肉炒好后放入灵芝、石斛、西洋参炒香,加入少许盐和清水小火焖煮10分钟至汤汁收干即可。
出锅前撒上葱花即可装盘,简单美味的灵芝石斛西洋参瘦肉就做好了。
1. 灵芝、石斛、西洋参这三种材料本身就具有味道,不必加太多佐料。
2. 瘦肉需要多煮一段时间,这样才能更加入味儿。

3. 如果喜欢口感更加柔软的瘦肉,可以把瘦肉泡一下,然后再入锅煸炒。
上文中介绍的灵芝石斛西洋参瘦肉,是一款营养丰富、味道美妙的菜品,既不失营养价值,又添了一份味觉上的享受。大家可以在家里轻松尝试制作这道美食,享受健康美味。