太子参石斛麦冬鸽子汤做法(太子参石斛鸽子汤：加麦冬滋润补气，助您温暖整个冬天)

太子参石斛麦冬鸽子汤做法

太子参石斛鸽子汤是一道滋补汤品，能够滋润养生，帮助调理身体。麦冬是常用的滋阴润的，和太子参、石斛、鸽子一起煲汤，不仅味道鲜美，而且具有养生作用，为您温暖整个冬天。

材料：

太子参20克

鸽子1只

石斛20克

麦冬20克

姜3片

盐适量

水适量

做法：

1. 将鸽子洗净后焯水，去掉表面的沫。

2. 将太子参、石斛、麦冬洗净，备用。

3. 准备一小碗清水，加入一勺盐，将鸽子浸泡15分钟，清洗干净。

4. 锅内加入适量水，放入鸽子爆炒一会儿，去掉沫子。

5. 把鸽子放入压力锅中，加入适量的水，使水能够淹过鸽子，加入适量的姜片，使用炖煮功能，煮制40分钟左右。

6. 将太子参、石斛、麦冬放入锅中，继续炖煮30分钟左右，直到所有药材都熟透了。

7. 加入盐调味，关火。

8. 将汤盛出，去掉药渣。

9. 后，倒入碗中即可享用。

食用方法：

太子参石斛麦冬鸽子汤可以作为补品，可以食用一碗作为一餐，每周食用2次即可。由于汤性较温和，适宜所有人群，特别是需要补充营养、滋润身体的人群。

总之，太子参石斛麦冬鸽子汤做起来比较简单，非常营养美味，可以滋润养生，还可以帮助调理身体，增强自身的力，不妨尝试一下吧！