石斛几卷(石斛的价值：功效和用途

石斛几卷：珍贵的材

石斛，又名兰花草、山荷叶，是常用的一种草本植物。它生长在广西、云南、贵州等地的山区，因其天然、珍贵的功效而备受中医学界的推崇。下面将介绍石斛的功效和用途。

功效

石斛性味甘凉，具有清热、滋阴润、养阴生津、益气、安神安眠等功效。它不仅可以、、等系统，还可以缓解、头痛、心悸等症，帮助提高免疫力和保护。此外，石斛还可以调节女性荷尔蒙水平，缓解综合症。对于体虚、消瘦、久不愈等人群，常常将石斛作为滋补药材来使用。

用途

石斛是中医中常用的滋补药材，可以煎服、调制成药膳、泡茶等多种方式服用。以下是常见的石斛用途。

煎服

将石斛煎水后服用，可以体虚、久不愈、营养不良等症状。同时也可以帮助调理女性内分泌系统，缓解综合症的不适。由于石斛具有清热的功效，还可用来痢疾、疟疾和症状。

调制成药膳

石斛可以作为药膳中的调料之一，将石斛与其他搭配，可以增强其功效，常用于虚、脾虚、气虚、虚等症状。例如，石斛炖鸡汤、石斛红枣鸡肉汤等，都是常见的滋补药膳。

泡茶

将干燥的石斛放入杯中用开水冲泡，可以制成石斛茶。石斛茶具有滋阴润、的功效，尤其适合室内工作的白领们饮用。在炎炎夏日，喝上一杯石斛冰茶，清凉解暑，更是一种美味的享受。

结语

石斛是一种天然不良反应少的中草药，且制备方法简便，易于使用。但由于药材市场存在着假冒伪劣的问题，购买时一定要选择信誉度高的厂家或商家。在使用过程中，也要根据自身情和体质，遵循医嘱或中医师的建议，用药量适宜，以免出现不良反应。石斛几卷，珍贵的材，值得我们在适当的情况下加以利用。