乌鸡石斛灵芝汤图片(乌鸡石斛灵芝汤效果显著，分享美食图片)

乌鸡石斛灵芝汤图片

在炎炎夏日，养生汤称为我们饮食中必不可少的一部分。今天我们要介绍的是一款非常特别的汤，那就是乌鸡石斛灵芝汤。这款汤不同于一般的鸡汤，它加入了石斛和灵芝，让其味道更加鲜美，汤汁更加滋补。而且，这款汤还有非常好的滋补功效，能够改善我们人体的免疫力，还有助于减缓疲劳等等。下面我们来看看这款汤的制作方法和材料。

材料

1、大块鸡肉或一只鸡

2、3-4片石斛

3、10-15克灵芝

4、若干枸杞

5、适量盐、姜、料酒

制作方法

1、将鸡洗净去毛剁成小块

2、将石斛和灵芝用水浸泡半小时左右，剁碎备用

3、锅中放入适量清水，加入姜段，烧开后放入鸡块焯水

4、倒掉水，用清水冲洗干净鸡块，以去腥味

5、将焯水后的鸡块放入电压力锅中，加入先前剁碎的石斛和灵芝，枸杞，盐，料酒

6、加入适量清水，开锅后，改为小火炖煮1-2个小时，检查鸡肉已经变得柔软熟透，并且汤水呈现奶白色状态即可

效果显著

乌鸡石斛灵芝汤是一款非常有好的汤品，它蕴含了很多人体所需要的营养素，而且这些营养素的补充方式也非常的天然。石斛和灵芝是非常好的植物性补品。石斛不仅具有生津润、滋阴养颜、强健筋骨的功效，还能够帮助减缓疲劳，增加身体的抵抗力。而灵芝则是具有调节免疫系统的功能，并且还能够防、抗、清明目等等。

由于乌鸡石斛灵芝汤的效果非常显著，被许多人推崇。而且在炎热的夏天，饮用这样一款营养丰富、还有清热解暑功效的汤品，对于我们的身体维护非常有益。相信在食用了这道汤品之后，会给您的味蕾带来无限惊喜，也会给您的身体带来外在的美和内在的健康。

除了上述的制作方法，当然您也可以根据个人口味加入其他的调料，例如红枣、淮山等等都可以。期待您在尝试这款汤品之后，能够在我们的评论区分享您的美食心得。祝大家都能够健康愉快的度过每一天。