石斛三七西洋参(四种养生佳品：石斛、三七、西洋参一网打尽！)

石斛三七西洋参——四种养生佳品

如果你经常关注养生话题，那么你一定听说过石斛、三七、西洋参这三种东西。这些物品常常被各种健康理念视为必备之物。今天，我要向大家推荐的是这三种东西，以及一个奇妙的事实——把它们放在一起，其效果便能加倍，形成一种超级健康汤！

石斛

石斛是材之一，具有滋补强壮、清热、润化痰等效果。现代研究发现，石斛中富含多种微量元素和生物活性物质，具有调节免疫系统，提高能力，降低、、等作用。

对于、、胃等患者来说，石斛更是一种极好的养生佳品。由于石斛能够润化痰，它对于、等症状都有较好的缓解效果，同时石斛也能够增强黏膜的再生能力，缓解溃疡等症，对于、的患者尤其具有良好的保健功能。

三七

三七是一种名贵，其根茎中富含三七甙等成分，具有强效的聚集抑制作用，可以降低、、抗、促进微循环等作用。对于、高、等慢性患者，三七具有很好的保健作用。三七还被称为“清道夫”，具有增强弹性，调节心的功能，促进心肌再生的作用。对于及其它相关患者，三七汤是一款不错的选择。

西洋参

西洋参是一种具有很高食用养护价值的食品。其内含人体必需的17种氨基酸，以及多种对人体有益的微量元素，如铬、铁、镁和锌等。食用西洋参可以提高人体免疫力，促进细胞的，从而对于养生保健具有很大的帮助。此外，西洋参还能促进，对于缓解疲劳、消除恶心及、等现象具有相对应的效果。

石斛三七西洋参汤

把这三样东西混合在一起，就成了石斛三七西洋参汤。用这个配方煲汤是一个非常受欢迎的健康饮食选择。这种饮食方式能够提高免疫力和身体的抗能力，同时还可以一些。除此之外，石斛三七西洋参汤还能够促进微循环、降低、、等等。对于较为严重的症，如、、失忆，都能够得到一定的缓解效果。

总之，尽管这三种材或食物是不同的，但他们的养生功效很像，而且能够结合在一起达到更好的效果。推荐大家在平时的保健养生过程中增加石斛三七西洋参的摄入，让它们成为日常保健中的帮手，为您的养生之路添砖加瓦。