石斛与三七可以同食吗(石斛和三七可否一起食用？)

石斛与三七可以同食吗？

石斛和三七作为材，都具有很高的药用价值。常常被使用于食疗和药疗上，可以很好的滋补身体。但是许多人会疑惑石斛和三七能否同食，下面我们就来看一下吧！

石斛和三七简介

石斛是兰科植物石斛的干制根茎，主产于中国南方，尤以广西、福建、云南、贵州、四川等省份生产的为优良品。其质地坚韧，有力，色泽棕黄，气芳香，味微苦，是一味名贵。

三七是一种生长在我国云南、贵州、四川、湖北和安徽等地的植物。又名地黄，是材中的珍品，主要含有三七皂苷和三七甙这两种成分，被广泛应用于领域。

石斛和三七的功效

石斛具有滋阴清热、养阴生津、益精填髓、强筋壮骨以及抗等功能。适用于身体偏热、气阴两虚、免疫力低下、干燥等症状的人群。

三七则具有补虚、润肠通便、祛风活、止咳定喘等功效。常用于营养不良、心、炎、等。

石斛和三七的配伍

石斛和三七既可以配伍使用，也可以单独使用。但是在食疗上，两者也可以搭配使用。石斛和三七能够共同发挥作用，它们在上具有互补作用。石斛的滋阴养颜，与三七的补脉、活养颜等功效互相补充，对于女性的养颜护肤有很好的效果。

当然，这里需要注意的是，在食疗时，石斛、三七的用量、剂量以及配伍要因人而异，因症施。需要遵从医生的指导，采用合适的方剂。

石斛和三七的禁忌人群

虽然石斛、三七食用量较低，但是，尚有禁忌人群。脏功能不好的人、孕妇、白患者、类白患者禁忌食用石斛；性及其它原因引起的凝障碍人、孕妇禁忌食用三七。

总结：

石斛和三七可以一起食用，但是需要注意用量和配伍。石斛和三七的互补，对于女性的养颜护肤有很好的功效。

需要注意的是，在食疗时，应该因症施，按照医生的指导采用合适的方剂。脏功能不好的人、孕妇、白患者、类白患者、性及其它原因引起的凝障碍人等禁忌食用。