石斛 上品(珍贵中药石斛的功效与用法)

石斛 上品(珍贵石斛的功效与用法)

石斛，也称为“石钟乳”，是一种珍贵的材。石斛的形似乳白色钟乳石，因而得名。其外形多呈长条状，质地坚硬，通常有一面平滑，一面凸起，表面有小孔状的花纹，内部呈珍珠状或葡萄状，充满着肉质质地的细胞。可以作为药材使用的主要是石斛的根茎。

功效

石斛具有滋阴清热、安神、润燥止渴、补理气、生津止渴等功效。它主要作为补虚、滋养、调理药使用，特别是针对热、虚秘、口渴、咽干等症状的有效。

石斛对于虚精神不振、胃虚泻痢、亏遗精、贫、妇女不调以及手足心热等症状也具有一定的效果。

用法

石斛的使用方法主要是煎水冲服或者与其他配伍服用。

煎水冲服的方法：先将石斛清洗干净，切成薄片，然后用清水浸泡半小时左右，放入锅中加入适量的水，煮沸后再小火煮30分钟左右，滤去残渣，取出水服用即可。如果是外敷，则可以直接把煮熟的石斛敷在需要的部位上。

配伍服用的方法：石斛和其他一些中草药、食物、配伍，可以产生更好的养生效果。例如，石斛和枸杞、黄芪等合用可加强免疫力，促进，补充人体所需的气、、津、液等；石斛和当归、川芎、白芍等合用，有助于一些妇女常见，如不调、痛经等。

注意事项

石斛虽然是一种很好的材，但是对于一些人群来说，石斛并不适合食用。例如，孕妇、儿童、老年人、体质虚弱患者、脾胃气虚人群不宜过食石斛。

此外，由于石斛的口感甘甜，所以有些人会过食，这样反而会对身体造成负担，所以要合理食用，以免影响健康。

总之，石斛是一种非常珍贵的药材，具有多种功效。但是，如何合理食用是需要我们注意的问题。只有遵照医生的指示，或者根据自身身体情况进行合理的食用和配伍，才能发挥石斛的佳功效。