石斛 芦根 玉米须(石斛、芦根、玉米须：植物异军突起，你值得拥有！)

石斛 芦根 玉米须：植物异军突起，你值得拥有！

石斛、芦根、玉米须，它们是植物界的三个不同品种，但它们在中医领域中被广泛使用，有着重要的药用价值。这三种植物都具有很多空前绝后的功效，让我们来一起了解它们的妙用吧。

石斛，补益气，养生保健神草

石斛生于我国的南方，其中心的养分集中于根)，有补益气、滋阴补的功效，特别是对于女性，效果更加明显。石斛富含天然多糖及氨基酸肽类成分，有益于提高人体的免疫力，对于保健养生非常有价值。

此外，石斛还有降低和心率、促进、缓解疲劳和调整情绪的作用。石斛的种类繁多，但对于我们来说，只要找到正确的种类，并按照合理的方式服用，石斛的功效一定会让我们切身感受到。

芦根，降火消肿，宝地万千

芦根是一种低糖高纤维的坚果类食材，可以帮助降火消肿，特别是因为暑湿和湿热引起的一些和不适。芦根可通大便、利水消肿，对于膀胱炎和淋患者具有很好的疗效。

此外，芦根还是一种富含维生素C和有机酸成分的天然植物，可以清除体内和毒素，保护和增强免疫力，是一味非常适合年轻人和女性的健康食材。

玉米须，利尿消肿，丰富活力

玉米须是一种致力于改善功能的天然草药，它主要作用于利尿消肿、纾解高、降低、减少的水平，对于身体健康非常有益。

此外，玉米须还含有高浓度的铁和锌，可增强活力，促进身体健康发展。对于那些身体状况欠佳的人群，玉米须是一味非常重要的草药。

总结

石斛、芦根、玉米须，这些草药是自然赋予人类的宝贵财富。它们有着各自独特的妙用，对于调理身体和增强免疫力都有重要作用。建议大家在日常饮食中加入这些植物的成份，以此来保持身体的健康和活力。