御澜山铁皮石斛(御澜山出产珍稀铁皮石斛)

御澜山铁皮石斛

御澜山出产的铁皮石斛，是中国特有的一种野生材。它因具有很高的药用价值，成为了中医药中的重要配方之一。御澜山铁皮石斛天然纯净，显著，为全国材市场的绿色有机食品。

御澜山铁皮石斛的

御澜山铁皮石斛能够滋养、消除痰、益、明目等功效。被广泛使用在、、结核、炎等系统中。同样，它还具有调节、促进和增强力的作用。

御澜山铁皮石斛的营养价值

含有大量的铁皮石斛多糖、黄酮类、石斛苷、酚酸、脂肪、粗纤维、多种氨基酸及微量元素。其中，黄酮类和酚酸具有较强的作用，可以抗、。铁皮石斛多糖是一种特殊的多糖物质，它具有调节功能，补充人体能量的作用。

御澜山铁皮石斛的采摘和保存

御澜山铁皮石斛于4-5月采摘，应注意不要损伤它的根部。采摘后应晒干，避免阳光直射。干后贮于干燥、阴凉、通风的地方，防虫、防霉。

御澜山铁皮石斛的烹饪与食用

御澜山铁皮石斛可以食用，但需要烹制，一般会加入清水炖煮，煲汤、煲粥、煮茶都是食用方法之一。不过需要注意的是，过量食用可能会引起等不适症状。由于其显著，食用前需要了解个人体质，慎重使用。

结语

御澜山铁皮石斛具有丰富的营养价值和很高的药用价值，它因中医药的推广而愈发受到人们的青睐。在采摘、保存、烹饪和食用时，要注意细节，保持其原本的价值和保健功效。御澜山铁皮石斛是御澜山自然生态资源的重要组成部分，同时也是实现御澜山生态旅游理念的重要支撑，期待它带给我们更多的健康和美味。