石斛原浆做法视频(制作石斛原浆的方法-视频教程)

石斛原浆做法视频：制作石斛原浆的方法-视频教程

石斛，又称天麻，是一种认为具有滋阴降火、润燥止渴等功效的植物，经常被制成石斛茶或石斛汤等饮品食用。而石斛原浆则是将石斛浸泡后制成的一种提取物，更容易吸收及利用石斛的活性成分。下面我们介绍石斛原浆的制作方法，通过视频教程了解如何制作吧！

材料准备

1. 石斛：3-5克

2. 大米：50克

3. 节水器（或净水器）：1个

4. 大清水：适量

5. 滤网：1个

制作步骤

1. 准备好石斛和大米，石斛需切成小段，方便浸泡。

2. 将石斛和大米放入节水器（或净水器）中，加入大清水。水的量要覆盖石斛和大米。

3. 放置24小时，让其浸泡。

4. 过滤掉浸出的石斛和大米渣，留下原浆。

5. 将原浆过滤至无杂质，可以使用滤网进行过滤。

石斛原浆的注意事项

1. 石斛原浆的保存期限通常在3-5天内，如果保存时间过长，就会影响其效果。

2. 石斛原浆不宜多次加热食用，否则会损失其。

3. 石斛原浆制作时要注意卫生，所有工具好消毒后使用。

石斛原浆的使用方法

1. 石斛原浆可以直接饮用，一天1-2次。建议饮用时加入少量温水或花草茶。

2. 石斛原浆可以添加到热饮和汤中，也可以加入蜂蜜、红枣等调味。

3. 石斛原浆还可用于制作石斛果冻、石斛糕等食品，为自己和家人健康护航。

以上就是制作石斛原浆的方法了，让我们一起关注健康饮食，享受石斛带来的滋润和美味。