仙草鲜石斛(醒脑清热！仙草鲜石斛开启双重功效)

仙草鲜石斛：醒脑清热，开启双重功效

仙草鲜石斛，是指由仙草和鲜石斛组成的一款养生饮品。仙草是一种常见的材，有清热、润止咳的功效；而鲜石斛则是一种珍贵的中草药，具有补养胃、益气生津的作用。这两种中草药的搭配，使得仙草鲜石斛既能起到清热醒脑的作用，又能养生补身，开启了双重功效。

清热，降火润喉

仙草是一种常见的材，具有清热、润止咳的功效。它能够清热，降火润喉，是夏季清热降温的好帮手。仙草所含有的多种营养物质，如叶绿素、维生素C、钙、蛋白质等，对人体有很好的保健作用。鲜石斛则可以增强体内力，减轻上道引起的反应，是夏季养生的佳品。

补养胃，益气生津

鲜石斛是一种珍贵的中草药，具有补养胃、益气生津的作用。它所含有的多种活性物质，如鞣质、蛋白质、多糖等，有很好的滋补保健作用。在养生饮品仙草鲜石斛中，仙草和鲜石斛的搭配，能够起到清热醒脑的作用，又能够养生补身，是一款兼具药用和保健的好产品。

适合人群

仙草鲜石斛适合大多数人饮用，特别是夏季多喝仙草鲜石斛，可以起到清热解暑、滋补养身的作用。对于长期工作繁重、脑力消耗大的人，饮用仙草鲜石斛有很好的醒脑清热的作用。对于亏损、气虚健脾的人，则可以通过仙草鲜石斛的滋补作用，达到补益身体的目的。

使用方法

将仙草鲜石斛的配料按照一定比例混合后，煮成浓茶。饮用时可以根据个人口味，加入适量的蜂蜜或红枣等辅助材料，以增加营养和口感。

注意事项

1.饮用时不宜过量，一般每天饮用约150~200ml即可。

2.孕妇、儿童、患者等特殊人群应在医生的指导下饮用。

3.自制时应注意卫生，配料中应选用干净的中草药材料，以确保饮品的质量和健康。

总之，仙草鲜石斛是一款养生佳品，具有清热、润止咳、补养胃、益气生津的功效。特别是夏季饮用，可以起到清热解暑的作用，又能够提供养分，充分满足人体的营养需求。但是饮用时要注意适量，避免过量引起不适，同时要选用干净的草药材料，确保饮品的健康和品质。