久敬元林下铁皮石斛粉(久敬元林下铁皮石斛粉：补肺养肾良药)

久敬元林下铁皮石斛粉：补养良药

久敬元林下铁皮石斛粉是一种材，其主要成分是野生铁皮石斛和仙灵脾。可以用来补养，除了具有滋阴补的功效，对于改善人体免疫系统和缓解各种损伤都有很好的效果。

如何服用久敬元林下铁皮石斛粉？

一般而言，每次服用1~2克左右的铁皮石斛粉，可以口服直接吞服，或者浸泡在水中后用开水代替口服。尽量保持的稀释度在水的浓度不要太浓，不超过2克即可。

如果患有发烧等症，可以适量再加多服几剂，每日2~3次即可。通常10~15天时间左右就能产生明显的疗效，但根据个体不同效果也有差异。

适合人群

久敬元林下铁皮石斛粉适合虚、虚、免疫力较弱、损伤的患者食用。同时，也适合长期处在高负荷工作环境下、熬夜、压力大，经常熬夜者以及吸烟、饮酒者食用，可以有效帮助他们改善身体免疫力和缓解疲劳状况。

久敬元林下铁皮石斛粉的功效与作用

1.滋阴补：

久敬元林下铁皮石斛粉具有良好的补益作用，能够补充人体气被损耗之后的失衡。其中的仙灵脾可以调和人体内部的阳气，促进内荷尔蒙的合成，进而对脏起到一定的滋养作用，能够提高脏的免疫力，达到抗和延缓衰退的功效。

2.提高免疫力：

铁皮石斛中含有多种微量元素，比如锌、硒等具有备受青睐的成份。这些物质能够增加人体内部的细胞活性，调节人体内部免疫机制的功能，可以在一定程度上提高人体的免疫力，帮助人体各种的风险。

3.缓解疲劳：

久敬元林下铁皮石斛粉中所含有的成分可以缓解人体疲劳状况并且对斗志低迷和医疗给予改善。同时含有多种氨基酸，可以帮助身体快速，缓解损伤，增加人体内部的免疫力，并且缓解肌肉疲劳和身体痛楚状况，使人体的状态更为舒适。

注意事项

1.久敬元林下铁皮石斛粉不能代替，不适用于严重或高温环境高热者。

2.因为铁皮石斛会对产生一定影响，患有者在食用前指导医师意见，避免反复影响患者的身体健康。

3. 不能过度服用，保持通常量正常每日摄取药量即可。

4.妊娠期和哺乳期女性不宜食用，孕妇忌食； 幼儿及老人应慎用。

随着人类的科技不断进步，我们的生活水平和物质操纵不断加强。饮食习惯以及生活方式都逐渐朝着不正常普通化 和极端化的方向发展。久敬元林下铁皮石斛粉作为一种自然的材，其天然的成分可以很好的帮助人们调节生活环境和内固态， 缓解身体不适，提高人体的免疫力，让人们充满活力和活力。