何谓石斛(什么是石斛？- 了解这种药用植物)

何谓石斛

石斛（Scientific name：Dendrobium nobile Lindl.）是一种药用植物，属于兰科，具有很高的经济和药用价值。其茎肉质，富有多种营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素C等，另外也含有多种生物活性物质，如多糖、生物碱等，因此被誉为“养生圣品”。

石斛的药用价值

石斛有很高的药用价值，被广泛应用于和保健品方面。它具有清热、滋阴润、益胃生津、抗等功效，可以用于多种。

首先，石斛可以加强人体的力，抗击。其次，石斛的多糖和生物碱成分可以促进，起到美容养颜的作用。此外，石斛还可以滋养、调节等，对于调节人体激素水平也有很好的作用。

石斛的食用方式

石斛一般是干燥品，常用于煲汤或泡茶。石斛煲汤是传统食用方式，煲制方法简单，主要材料为石斛和鸡骨架，煲出的汤汁不但鲜美可口，且具有营养丰富的功效。如果是以泡茶的方式食用，则要先将石斛洗净，加入沸水中，泡制一段时间，享用其茶水。

不过需要注意的是，石斛的食用方法应当因人而异，根据自己的体质、情等因素慎重选择。

石斛的栽培与保管

石斛一般繁殖较为容易，可通过扦插或种子繁殖。而在日常保管中，石斛的适宜生长温度在20-28℃，光照强度应该适中。另外，在浇水和施肥上也要掌握恰当的比例，不要过度浇水或施肥。

如果你有自己的石斛植株，可以定期剪枝、整形，以保持植株的生长状态。同时，要注意虫害的防，不要让这些害影响植株生长。

石斛的现状

石斛的现況较为常见，自然分布于中国东部及南部以及其它地区。但是，随着需求的增加，制假售假的情况也逐渐加剧。在石斛的有效成分多糖方面，对于其含量和种类的检测和分析尚需持续加强。

因此，在购买和食用石斛时，消费者应当仔细查看相关证书，选择正规的药店和品牌，确保产品的质量和安全。

总结

石斛是一种具有很高药用价值的植物，被广泛应用于和保健品方面，可以用于多种，具有力加强、美容养颜、滋养等多种功效。但需要注意保证石斛的质量和使用方法，以达到更好的效果。