中药石斛能放多长时间吃(药石斛服用时间多长合适？)

石斛能放多长时间吃(药石斛服用时间多长合适？)

石斛是一种能够帮助增强人体力和调节的材，常被用于调理身体健康。但是，在服用石斛时，很多人都会有一个疑问，那就是药石斛服用时间多长合适？

药石斛的功效作用

石斛炎热的天气特别适合服用，因为它能够清热、滋阴降火、养生益气、提高身体，对于缓解口渴口干、口燥等症状有一定作用。而且，因为药石斛的药用价值比较高，所以在中该药材的使用越来越多。

药石斛的剂型

药石斛有多种剂型，不同剂型的用药时间也不同。常见的剂型有药石斛的水煮汤剂、石斛口服液、药石斛胶囊等。这些剂型的用法不同，因此服用的时间也不同。一般来说， 药石斛胶囊，每日餐前或餐后口服，每次2～4粒，每日三次；药石斛口服液每次10毫升，3次/日；水煮汤剂一般每日服用1次，每次服用10克左右。

药石斛的服用时间

从药学角度来看，对于药石斛的服用时间，我们不能一概而论。因为，不同人的情况不同，服用时间也不同。如果是因为口渴口干等因素引起的身体不适，可长期作为保健品常服，提高。如果是因为某些需要服用药石斛进行，建议在医生的指导下进行。总体来说，药石斛长期服用也不会有副作用。

药石斛的禁忌与注意事项

1、药石斛性寒，寒性体质者慎用。2、忌与食物同用，因太过寒凉。3、不宜在服用期间喝茶或咖啡等刺激性饮料。4、运动前后不宜立即饮用。由于药石斛具有一定的作用，如果在运动前使用，可能会降低反应速度，对运动的安全性有一定影响。

综上所述，药石斛不仅能够帮助增强人体力和调节，还具有一定的滋阴养气和清热的功效。在使用药石斛时，不同剂型的用药时间也不同。药石斛长期服用也不会有副作用，但是注意禁忌与注意事项仍需遵守。如果需要长期服用药石斛，建议在医生的指导下进行。