三七和石斛 禁忌(注意！三七和石斛吃法禁忌，别错过！)

三七和石斛 禁忌

三七和石斛是广泛应用于领域的两种经典草药，在中国古老文化中就有被使用的记载。这两种草药都具有很好的保健和养生功效，但是如果不合理使用，可能会出现不可预估的副作用和危害。因此，有必要了解三七和石斛吃法禁忌，以免对身体造成不必要的损害。

三七的禁忌

首先要了解的是，三七是一种用途非常广泛的中草药，因为它有止、降、抗、等等很多的。虽然三七有很多的好处，但是三七也有着一些禁忌，如果不合理使用，可能会产生很多副作用。

1. 三七性凉，不可大量食用。三七味甘、微苦，性凉，入、心经，主要功效为止、活通络，明目，生津止渴。如果经常大量食用三七，会导致脾胃功能紊乱，引起、脾虚等症状。

2. 有心、、脾胃虚弱者慎用。三七虽然有止、降等功效，但因其性凉，对人体内脏有一定的刺激，还有一定的副作用。如果有心、、脾胃虚弱等情况的人，好不要使用三七。

石斛的禁忌

石斛是一种非常常见的材料，能够滋补，增强机体力，但是石斛也有其禁忌的使用方法。

1. 孕妇不宜食用。石斛较为滋补，而孕妇在怀孕期间体内荷尔蒙水平持续变化，不宜食用具有滋补作用的食物，以免影响胎儿的成长发育。

2. 不足、脾虚湿重者不宜食用。石斛性甘、微苦，有滋补，清热的功效。但是如果身体有不足、脾虚湿重等症状，不建议食用过多石斛。因为这些症状一般归结于身体濕氣重，这石斛会带来湿氣，反而让濕氣加重。

三七和石斛的禁忌

如果同时使用三七和石斛，也需要注意它们的禁忌事项。

1. 三七和石斛同食不应过量。三七和石斛都有滋补的作用，但是一旦过量，很容易导致人体吸收不良，情加重，所以不推荐同时食用这两种材料。如果要同时使用，需根据个人情况酌量使用。

在使用草药时，好要找专业的中医医师进行咨询和开药。如果草药使用方法、剂量不当，可能会对身体产生副作用，甚至可能会产生不可逆转的严重健康问题。因此，我们应该正确了解和使用这些中草药，并根据自己身体的状况和中医医师的建议来选用草药，并按照正确的方法和剂量使用。