关于春石斛的手抄报(春石斛的品种和功效——手抄报)

介绍春石斛的品种

春石斛是冬季常见的一种野生养生植物，属于蝴蝶兰科。春石斛分布在中国的南方地区，主要生长在大山深处以及悬崖峭壁上。广义上，春石斛包括铁皮春石斛、毛瓣春石斛、卷叶春石斛、金钩春石斛、铺地春石斛、水晶春石斛、霜火春石斛等十多个品种。

其中，水晶春石斛、霜火春石斛等品种因为罕见而被珍藏，也是市场上的宝贝。

春石斛的功效

春石斛含有多种活性成分，如黄酮甙类、多糖类、多酚类、黄酮类等，其中的黄酮化合物石斛实素具有强烈的作用。其功效主要表现在以下几个方面：

1.提高力：春石斛的多糖类成分可提高机体的力，增强人体抗能力。

2.保护：春石斛内含多种黄酮类成分，可清除体内，促进再生。

3.抗：石斛实素可延缓，使更加健康。

4.增强骨骼：春石斛可促进骨骼的钙化，增强骨骼。

春石斛的食用方法

春石斛外皮较硬，一般需要先将其清洗干净，用水泡制后再进行食用。 春石斛的食用方式有很多种，可以作为主料炖汤、煲粥，也可以作为配料搭配其他食材。下面介绍一种较为常见的春石斛粥做法：

材料：春石斛 30g，大米 100g。

做法：

1.将春石斛加入清水中浸泡半小时。大米淘洗干净，加入适量清水浸泡。

2.将春石斛和大米一起放入煲中，大火烧开后转小火，煲30分钟至米饭软烂即可。

春石斛的市场价格

春石斛属于罕见的特产养生植物，因此价格较为昂贵。不同品种的春石斛价格也有所不同，铁皮春石斛的市场价约为每斤500元左右，而水晶春石斛、霜火春石斛等价格更高，甚至可以达到每斤上万元的水平。

小结

春石斛是一种珍贵的养生植物，其含有的多种活性成分具有强烈的、调节、养颜、增骨骼密度等作用。春石斛有多种品种，市场价格较高，但其养生功效让其备受追捧。