木板钉石斛(木板钉石斛的功效与使用方法详解)

木板钉石斛的功效与使用方法详解

木板钉石斛是一种常见的材，被誉为"滋阴补、益精填髓"的圣品。其质地坚硬，汁液如胶，野生的尤为珍贵，常被用于补壮阳，益气，滋阴润燥等用途。

木板钉石斛的功效

1、补壮阳：木板钉石斛具有滋阴润燥的作用，能补壮阳，提高性功能，适用于虚，等症状。

2、益精填髓：木板钉石斛性质温和，能够补充人体所需的精气，填补精髓空虚，缓解疲劳，对于身体虚弱、精神不振的人群有很好的滋补作用。

3、滋阴润燥：木板钉石斛能够滋养阴液，润燥养颜，通常用于口干舌燥，虚火上升等症状。

木板钉石斛的使用方法

1、煲汤：将木板钉石斛洗净，放入煲汤中，加上适量的水，再加入其他药材煲煮，可增加营养吸收，风味更佳。

2、泡茶：将木板钉石斛加入到水中，用开水冲泡，再泡5到10分钟即可饮用，经常饮用可以达到补的效果。

3、炖饮料：将木板钉石斛洗净，加入到开水中煮开，然后再加入冰糖或其他药材，炖5-10分钟即可，喝时可加入适量的蜂蜜等调味品。

需要注意的是，对于孕妇、小儿、功能不佳、气滞瘀者等人群慎用或者避免使用木板钉石斛。

结语

木板钉石斛作为经常被应用于滋补保健，补等领域，但是必须正确使用，否则也会带来一些副作用。因此，在使用之前好咨询专业中医师指导，避免不必要的风险。