感冒了能吃三七和石斛吗(感冒可食用三七和石斛吗？)

三七和石斛的功效

三七和石斛是两种常见的材，它们都有着非常好的营养价值和药用价值。三七能够补、生、止，还可以提高力，帮助身体抵抗。石斛则有补益气、滋阴润燥、清热的功效，常用于益生津、清缓喘、润燥止咳等症状。

的症状

是一种常见的上道，因是。的症状一般包括流鼻涕、、喉咙痛、头痛、发热等。常见的有多种，比如、腺、副等。的一般是通过，如退烧药、抗药、药等。

三七和石斛能不能吃

那么，时可不可以吃三七和石斛呢？一般来说，三七和石斛都是可以食用的，而且它们还有很好的药用价值。

三七在时的用途

三七有很好的止和提高力的功效，在期间，可以食用适量的三七，帮助身体增强力，争取尽快康复。同时，当引起的喉咙时，三七也有很好的作用。

石斛在时的用途

石斛有润止咳的功效，在期间，可以食用适量的石斛，帮助缓解、喉咙痛等症状，并且可以滋阴润燥，不会加重身体干燥导致的不适。

怎样选择三七和石斛

三七和石斛在药材市场上有很多不同种类和品质，在购买时需要注意以下几点：

选择正规的药材市场或药店购买

注意包装和标签，查看生产日期等信息

选择有着良好口碑的品牌和厂家

选择颜色鲜艳、外观完整、质地韧性好的药材

总结

期间适量食用三七和石斛可以帮助身体增强力、缓解部分症状，但也需要注意用量和药品质量，避免过量或搭配错误带来不良后果。此外，当出现严重疑似的症状时，也应该及时就医。毕竟，在和草药食用之间，安全和有效才是重要的。