密叶石斛(密叶石斛：一呼百应的“乌鸡国宝”)

密叶石斛：一呼百应的“乌鸡国宝”

密叶石斛是一种传统材，是乌鸡国宝中的翘楚。自古以来，就有“石斛之珍，见于珍药”之说，可以见得密叶石斛在界的地位。

密叶石斛的外观

密叶石斛的叶片相对较小，形状呈长卵形或椭圆形，密集于茎上，由于叶片长得很密，所以得名为“密叶石斛”。它的花朵是淡黄色的小花，花瓣呈细长形，开花期在4到6月间。密叶石斛的地下茎肥大，颜色较深，有浓郁的中草药味。

密叶石斛的功效

密叶石斛具有很好的保健功效，其主要功效有补、清热、滋阴润燥、益精、补等。特别是对于虚、腰膝酸软、补益体力、滋阴、润、益等方面，密叶石斛都有很好的疗效。

密叶石斛的食用方法

密叶石斛可以作为食疗药材或者普通的食材来食用。密叶石斛可以用来炖鸡、炖肉、煲汤，可以去除腥味，美味可口。因为密叶石斛的味道非常的苦涩，所以一般在煮炖过程中需要加入一些调味料来去除苦味，比如一些甜味料和香料。

密叶石斛的保养方法

如果你购买了密叶石斛，那么需要注意的是，密叶石斛的保存方法是先去掉泥土，然后保持茎和根的连通，将其捆起来晾干，存放在干燥通风的地方。需要避免阳光暴晒和湿度过高对其造成侵害。

结语

密叶石斛的保健功效非常的突出，在中草药中是一种非常值得推广的药材。它可以作为食疗药材或者普通食材食用，特别是对于现代人虚、腰酸背痛、精力衰减的问题有着非常好的疗效。但是，在食用密叶石斛的时候需要特别注意其食用方法，切勿过量食用，以免发生不良反应。