当归黄芪党参石斛(四种中药调理身体，当归、黄芪、党参、石斛任你选)

当归黄芪党参石斛：四种调理身体

是中国传统的珍贵财富，其中当归、黄芪、党参、石斛四种深受中医爱用，其效果显著，具有调理身体、强身健体的功效。下面我们一起来了解一下这四种的功效和使用方法。

当归

当归又被称为女人补圣品，具有活调经、补养颜、润肠通便的功效。当归味苦甘、性温，能够温暖宫寒，调节，对于女性体寒、不调、痛经、产后虚等有非常好的疗效。当归还可以促进蠕动，润滑肠道，对于、干燥也有很好的改善作用。

使用方法：一般来说，当归可以与其它配合使用，制成煮汤，或者使用时泡茶。也可以磨成细粉加入面食或者饮料中。但是当归是温补类，体质虚寒或者发热时慎用，孕妇和经期妇女也应慎用。

黄芪

黄芪是非常常用的一种材，味苦微甘、性平，归脾、经，具有益气固表、补中益气、扶正祛邪等功效。黄芪可以增强人体力，改善疲乏无力、不振、易感发热等症状，还可以、、高等常见。

使用方法：黄芪可以制成煮汤或加入炖盅中炖煮肉类、清汤等菜品中一起食用。但是加入炖盅中炖煮时应注意不要和具有收敛作用的同时使用，否则可能会影响黄芪的功效。

党参

党参也是精品之一，味甘微苦、性微温，归脾、经，具有益气、补虚、止渴、安神等作用。党参可以提高人体的力，增加体力，缓解疲劳，改善口干舌燥、健忘等症状，还可以实体、、贫等。

使用方法：党参可以制成煮汤、炖肉或用水泡饮的方式服用。但是，党参为温补类，孕妇、者、虚热体质及湿热体质者不要过量食用，以免影响身体健康。

石斛

石斛也是一种非常常用的材，味甘苦，性寒，归、胃、经，有清热、润燥生津、益气养阴等功效。石斛可以补充人体所需的水分和营养物质，增加机体力，口干舌燥、咽喉、多梦、贫等症状。

使用方法：石斛可以煎汤或泡水饮用，也可以作为其他的煎剂之一使用。石斛为寒性，与温性同时使用时需要慎重，体质寒凉者慎食。

总结

四种中，当归、黄芪、党参、石斛都是非常优秀的材，具有不同的和适用人群，但同时也需要注意服用方法和注意事项。在使用的过程中需遵循中医理论，因人体质而异，选择适合自己的，并注意合理搭配使用，才能更好地达到调理身体的效果。