儿童石斛麦冬汤的做法(制作营养石斛麦冬汤，适合宝宝的做法)

营养石斛麦冬汤简介:

石斛麦冬汤是一道经典的汤，可补充身体所需的营养物质，特别适合年幼的宝宝食用。此汤有润养阴，清热等功效，能够增强宝宝的力，让宝宝更加健康。此处介绍的是制作营养石斛麦冬汤的做法。

主要材料：

石斛8-10克，麦冬8-10克，枸杞10克，红枣5个，清水适量。

做法:

1）将石斛、麦冬、枸杞、红枣洗净备用；

2）将所有材料放入煲汤锅中；

3）倒入适量的清水，水位要稍高于材料，用小火煲90分钟；

4）煲好后加少许盐调味即可。

注意事项:

1）宝宝较小的话可以将红枣去核，以免噎住；

2）石斛不要多放，过量容易导致口干舌燥等不良反应；

3）煲汤时不宜加入其他药材，以免影响或产生副作用。

食用方法：

1）宝宝每天可以食用1-2次，每次50-100毫升；

2）从7-8个月之后，宝宝可以开始食用此汤；

3）剩余的汤可以放在密封的容器中，放在冰箱冷冻室冷冻，方便后续食用。需要的时候可以将它解冻后再重新加热。

总结：

石斛麦冬汤是一款健康、美味、适合宝宝食用的营养汤品。它含有多种营养素，有助于增强宝宝的体质和力。但制作时需要注意石斛的用量，不要滥用。另外，为了保证宝宝的健康，选择材料要精选，尽量选择有机成分。希望宝宝们能够喜欢这款汤品，更健康、更快乐地成长。