新鲜石斛花旗参煲汤(炖鲜石斛花旗参汤，滋补美味佳选)

新鲜石斛花旗参煲汤

炖鲜石斛花旗参汤是一道滋补美味佳选。新鲜的石斛和花旗参，都是中的上品。石斛被誉为是北方的人参，含有丰富的多糖、氨基酸和维生素等营养物质。而花旗参则富含人体所需的碳水化合物、蛋白质、矿物质等，并且含有多种人体需要的微量元素，具有滋阴补、调节系统等功效。

材料准备

新鲜石斛， 30克；花旗参，30克；猪骨，500克；山药，100克；红枣，5颗。

烹饪步骤

1.猪骨提前用清水洗净，焯水。洗净煲盅，加入足量的水，放入焯水过的猪骨。

2.将新鲜的石斛和花旗参清洗干净，放入猪骨水中。放入少量盐调味，并搅拌均匀。

3.山药切小块后，放入煲内。红枣不用去核，直接加入煲内。盖上煲盖，用大火煲沸后，转小火煲2个小时。

4.加入食盐适量调味后即可食用。如果觉得肉质有点干，可以在煲的过程中加入一些清水。

功效饮食

这款炖鲜石斛花旗参汤入口清香，滋味极美，是一款既美味又营养的汤品。石斛和花旗参都是中的上品，不仅可以滋补身体，还可以帮助调节人体系统，增强力。对于虚的人，炖鲜石斛花旗参汤更是一剂滋补佳品。此外，山药提供了大量的膳食纤维，也能够调节人体功能。红枣更是一种营养丰富的水果，能滋补心脾，增加人体的力。因此，炖鲜石斛花旗参汤不仅美味可口，也是一种受大众喜爱的滋补佳品。

结论

新鲜石斛花旗参煲汤，既美味又营养。石斛和花旗参是中的上品，其中含有的多种营养物质和微量元素，可以滋补身体，增加人体力，调节人体功能。此外，山药和红枣也都是对人体有益的营养食物。新鲜石斛花旗参煲汤不仅美味可口，更为身体健康提供了重要的保障。