含有石斛的药方(石斛入药的方剂推荐)

含有石斛的药方推荐

石斛是一种材，具有滋阴补、益精、养颜等功效，常用于不足、、面色晦暗等症状。以下是几组含有石斛的药方推荐，供大家参考。

1. 石斛党参粥

材料：石斛、党参、粳米。

做法：石斛、党参各15g，粳米100g，先将石斛、党参洗净，加水煮沸后煮10分钟去渣；将粳米洗净，加适量清水煮至粥熟，再加入石斛、党参汤煮开即可。

功效：此粥具有滋阴补、益气生津、健脾且开胃等功效，适合脾两虚、体弱形衰之人食用。

2. 石斛鸡汤

材料：石斛、鸡肉、姜、盐。

做法：石斛20g，鸡肉500g，姜适量，盐适量。鸡肉洗净后切块，石斛洗净；将鸡肉、石斛、姜放入锅中，加适量清水，煮至鸡肉熟烂，撇去浮沫，加入适量盐即可。

功效：此汤具有补益精、滋阴润燥、开胃健脾等功效，适合脾不足、头发干枯和面色晦暗的人食用。

3. 石斛桂圆茶

材料：石斛、桂圆、红枣、冰糖。

做法：石斛、桂圆、红枣各20g，适量冰糖。将石斛、桂圆、红枣洗净，加适量清水煮开，再放入冰糖煮至溶解，即可当作茶饮用。

功效：此茶具有滋阴补、润止咳、安神定志等功效，适合气不足、多梦、阴虚等人食用。

4. 石斛雪梨糯米粥

材料：石斛、雪梨、糯米、红枣。

做法：石斛、雪梨、糯米、红枣各20g。将石斛、雪梨、红枣洗净，去核，切成小块；将糯米洗净，加适量清水煮至八成熟；加入石斛、雪梨、红枣，继续煮至熟透，即可食用。

功效：此粥具有润止咳、益气养阴、健脾胃等功效，适合虚、脾胃虚弱等人食用。

5. 石斛牛肉汤

材料：石斛、牛肉、当归、陈皮、桂皮。

做法：石斛、牛肉、当归各20g，陈皮、桂皮各5g。将牛肉切块、焯水去水；石斛、当归、陈皮、桂皮洗净，加适量清水煮开后，将牛肉放入煮至熟透即可食用。

功效：此汤具有滋阴补、、健脾开胃等功效，适合虚亏、体弱易疲、脾胃虚弱等人食用。

以上几组药方均含有石斛，具有不同的功效，适合不同的人群食用。但请注意，以上药方仅供参考，使用前请咨询医师，量力而行。