喉咙痛能喝瘦肉炖石斛汤吗(喉咙痛可饮用瘦肉炖石斛汤？)

喉咙痛能喝瘦肉炖石斛汤吗？

喉咙痛是一种常见的症状，可能由许多不同的原因引起，例如、过度使用嗓子、气候寒冷等等。若喉咙痛严重，会影响到日常生活，严重影响进食和饮水。那么，喉咙痛能不能喝瘦肉炖石斛汤呢？

瘦肉炖石斛汤的功效

瘦肉炖石斛汤是一道常见的滋补汤，以瘦肉和石斛为主要食材，口感清淡、汤色清亮。每100克石斛中就含有10.9克多糖，具有增强力，，的功效。肉质松软易消化，含有丰富的蛋白质、脂肪及肉碱等，能够滋补营养、补充体力。

喉咙是否适合饮用石斛汤？

可以的。石斛中有多种药材成分，比如，生地、麦冬、熟地、枸杞子等等。这些成分具有滋养、润燥止咳、清热等功效。此外，石斛中的多糖及其它活性成分，可以增强人体的力，提高自身。

在喉咙的时候，石斛汤的多种功效成分，可以达到清热止咳、润燥的作用。不过对于一些热性体质或情较重的喉咙患者，建议在医生建议下服用。

怎样制作瘦肉炖石斛汤？

把瘦肉（猪肉或鸡肉）先用开水焯一遍，去除水和杂质。石斛洗净后，泡一会儿。将焯过水的肉放入锅内，加适量的水后大火煮沸，石斛放入锅中氽一下捞出洗净捞干，加入锅内与肉一起煮约15~20分钟，加点盐进行调味即可。

注意事项

1. 在制作过程中要清洗干净食材，切忌用不卫生的食材。

2. 石斛具有泻火的作用，因此热性体质和阳虚者应适量。

3. 对于喉咙比较剧烈的患者，应同时搭配。

总结

在喉咙的时候，瘦肉炖石斛汤可以作为一种辅助方法，但是在制作过程中，需要注意食材的清洗和卫生，并且添加进行。如果情严重，好及时就医，以获得更好的效果。