如何把石斛做成石斛粉视频(制作石斛粉的简易方法视频)

介绍

石斛是一种常见的中草药材，有很多功效，如滋阴降火、清热利尿、等，因此备受消费者喜爱。而石斛粉是将石斛磨成粉状的产品，使用方便，可以在汤、茶、粥等食品中加入，非常受欢迎。

制作工具和材料

新鲜石斛

研磨机或搅拌机

纱布袋

步骤

1. 将新鲜的石斛去除泥土，放在清水中浸泡20分钟左右。

2. 把石斛取出来，用清水反复冲洗，直到水清为止。

3. 将清洗干净的石斛晾干，可以在阴凉通风的地方放置一天。

4. 将晾干的石斛用研磨机或搅拌机磨成精细的粉末。

5. 将磨好的石斛粉放在纱布袋中，将口子扎紧，放在通风干燥的地方晾干。

6. 将晾干的石斛粉用研磨机或搅拌机再次磨细，直至达到你所需的粉末细度即可。

注意事项

制作石斛粉要注意以下几点：

一定要选择新鲜且无污染的石斛，否则会影响石斛粉的品质。

晾干石斛的时间不能太久，否则会影响石斛粉的口感和营养成分。

石斛粉的颗粒度要适中，过于粗大或过于细微的颗粒都不易入味。

使用建议

石斛粉可以加入到燕窝、虫草花、蜂蜜等食品中，不仅可以美容养颜，还有助于调节体内的气平衡。每次食用量不宜过多，建议控制在3-5克左右。

总结

石斛粉是制作石斛饮品、石斛粥等食品的重要原料之一，自己动手制作既健康又有趣。只要注意材料的选取和制作过程的细节，就可以轻松制作出口感鲜美的石斛粉。