甘草与石斛(甘草与石斛：中药中的黄金搭档)

甘草与石斛：中的黄金搭档

中有很多组合使用的药材，甘草和石斛就是其中的一组黄金搭档。甘草为豆科植物甘草的根和茎，具有甘、淡、平的性味，可以调和脾胃、补益气、和等功效；而石斛则为兰科植物石斛的根茎，具有清热、滋阴润燥、养心安神等功效。

功效与作用

甘草与石斛组合使用，能够互相协同，发挥更好的功效。甘草可以平补脾胃、调理气机，为身体提供营养，增强体质；而石斛则可以滋阴润燥、清热，可以保证身体在高温时不易出现内热、口干等症状。

此外，在中，甘草与石斛还能够共同用于调节人体系统，这一点在现代医学中得到了证实。甘草中的甘草酸和石斛中的多糖类物质可以增强人体细胞、中性粒细胞和淋巴细胞的活性，通过调节人体系统达到保健和的效果。

应用范围

甘草和石斛作为材，因具备调节系统、提高人体力、减少等作用而得到广泛的应用。

甘草和石斛的黄金搭档不仅用于中医药开方，也可以在日常生活中应用。比如，溃疡、口腔炎等口腔、道患者，可以多吃甘草；而体弱者、容易出现口干舌燥、面部浮肿、视力模糊、头发干枯等现象的人，可以多吃石斛。

食用注意事项

甘草和石斛虽然是天然的材，但并不是所有人都适合食用。甘草具有补益气、健脾行气、通荣降气、和的功效，但是，甘草中的甘草酸如果量过多，会对和脏产生负担，导致上升并引起水肿。

石斛则不宜过量食用，因为其中的淀粉质比较高，而体内的淀粉酶和酸性酶液很难将其分解消化，容易造成负担。

因此，在食用甘草和石斛之前，好要先去医院检查一下自己的身体状况，了解自己的体质。另外，也要择医而信，听从中医医师的建议，合理搭配食用，才能让身体受益。

结语

甘草和石斛作为材的黄金搭档，能够协同作用，发挥更好的功效。它们在调节人体系统、提高人体力等方面作用显著，备受欢迎。

但是，身体每个人的状况不同，甘草和石斛对身体的影响也会有所不同。因此，在食用甘草和石斛之前，好要先去医院检查一下自己的身体状况，并听从中医医师的建议，合理搭配食用，才能起到更好的效果。