灵芝石斛陈皮(灵芝、石斛、陈皮：三味中药的功效与应用)

灵芝、石斛、陈皮：三味的功效与应用

经过千百年的历史和实践，已经成为了各种的有效方法，三味——灵芝、石斛、陈皮，是经药材学家们不断实验和总结而来，下面我们就一起来看看他们的功效与应用吧。

灵芝：延年益寿，不老长生之药

灵芝，中华民族一直以来赞誉它为“仙草”，它供功效多样。首先，灵芝具有延年益寿的功能，可以调节身体系统的功能，增强身体的。此外，灵芝还可以改善质量，减轻和压力，对于、情绪不佳的人群具有很好的效果。需要注意的是，不能在服用期间服用灵芝。

灵芝还是一种重要的抗，它含有多种有效成分，具有、抗、、抗的作用，对于、抑制生长、减缓的恶化等方面都有很好的效果，所以患有的患者可以适当的服用一些灵芝水煮汤或者灵芝口服液。

石斛：滋阴补，增强力

石斛是一种珍贵的滋补品，而且深受人们的喜爱。俗话说：“常吃石斛，不显老态”。石斛具有补、滋阴、清热、生津、益气、和提高身体力等功效。石斛也是一种适合贫、疲劳、过度劳累的人群食用的滋补品。

石斛还可以改善质量，减少皱纹，对于、干燥、等问题也有很好的效果。

陈皮：健脾开胃，消食化积

陈皮，又叫陈皮橙、陈皮果。它是一味很好的食疗调理品，陈皮具有健脾、开胃、消食、化湿、调中等功效。对于、胃口不佳等问题，常喝一些陈皮煮汤可以改善症状。另外，陈皮还可以疏理气，有一定的和抗作用。

除此之外，陈皮还是一种很好的止咳化痰的药材，对于、等症状有明显的缓解效果。

结语

三味——灵芝、石斛、陈皮各自有其独特的功效和适用范围，在日常生活中，我们可以根据自己的身体状况和需要适当的食用和服用。如有需要，好还是咨询医生的意见。虽然可以一些，并且在、手术后辅助提高身体力等方面有所帮助，但是不能替代西药，还是要按照医生的指示来进行。