烘烤揉搓石斛条(手工制作的石斛条，口感更佳！)

烘烤揉搓石斛条

石斛是一种中草药，在中医中具有非常重要的地位，其具有抗、补虚损、提高力等功效。而石斛条则是将石斛磨成粉末，混合其他成份制成的一种食品。

手工制作的石斛条比现成的包装则更加安全和健康。因此，如果你想要尝试手工制作石斛条，我们提供以下的步骤。

材料

1. 石斛粉200g

2. 淀粉50g

3. 麦芽糖50g

4. 生姜汁30ml

5. 橄榄油20g

6. 奶粉10g

7. 清水150ml

8. 炒熟的芝麻适量

步骤

1. 将石斛粉、淀粉、麦芽糖、奶粉混合在一起，加入清水，用手搅拌均匀至成团；

2. 把团揉成细长条状，长宽高均匀成一厘米的矩形，放入预热至200度的烤箱内烘烤20分钟；

3. 取出烤好的石斛条，在表面刷上一层橄榄油涂抹均匀，用手轻柔地揉搓，使其表面更加光滑；

4. 继续放入烤箱内继续烘烤至表面呈金黄色，取出晾凉，然后切成小条，撒上炒熟的芝麻即可食用。

口感

手工制作的石斛条口感更佳,其味道香甜可口，咬下去还带有一丝丝的韧劲，非常好吃。

功效

手工制作的石斛条不仅口感棒，的营养成分也得以保存，具有抗、补虚损、提高力等功效。尤其适合长期工作繁忙的上班族食用。

总结

石斛条是一种非常健康、美味的零食，手工制作的石斛条更加美味，制作方法也简单，只需按照以上步骤就可以轻松制作。此外，定时食用石斛条，还可以保健养生、延年益寿。因此，赶快开始制作石斛条吧！