中药店的石斛不是铁皮石斛(区分石斛品种：药店销售非铁皮石斛)

介绍非铁皮石斛

店里的石斛，除了铁皮石斛，还有其他品种，其中比较常见的是非铁皮石斛，它由于品质好，被越来越多人所青睐。

非铁皮石斛的功效

非铁皮石斛是一种草本植物，其主要功效是补益养生、清热化痰、滋阴润燥、降、增强力等。它可以作为材，制成石斛汤、石斛粥等，对身体有很好的调节和保健作用。

非铁皮石斛的成分

非铁皮石斛中富含多种营养成分，主要有多糖类、黄酮类、萜类、酚酸类、皂甙类等。其中为重要的成分是多糖类，它具有很好的保健和功效。

非铁皮石斛的选购与存储

选购非铁皮石斛时，应当选择色泽鲜艳、体态饱满、质地细腻、气味清香的石斛。存储时，可以将其放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射。

非铁皮石斛的食用方法

非铁皮石斛可以用来制作石斛鸡汤、石斛鲨鱼汤、石斛粥等营养美味，也可以煎水泡茶或者直接吃。食用时应当适量，不宜过量。

注意事项

虽然非铁皮石斛有很好的保健作用，但是也有一定禁忌人群。孕妇、儿童、患者、偏低的人群以及体质虚弱、脾胃虚弱的人应当慎用或者避免使用。同时，购买时应当选择正规品牌，以免购买到劣质或者加工过度的产品，影响身体健康。

结语

非铁皮石斛是一种草本植物，具有很好的保健和功效，适量食用可以和缓解很多。但是，在使用时应当注意禁忌人群，同时选择正规品牌，以免影响身体健康。